Tag: ansia
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Come Gestire un Attacco di Panico
Gli attacchi di panico sono episodi improvvisi di intensa paura o disagio che possono manifestarsi con sintomi fisici e psichici. Affrontare un attacco di panico può essere un’esperienza travolgente per l’individuo, ma esistono strategie efficaci che possono aiutare a gestirlo. Come psicologo cognitivo-comportamentale, vorrei condividere alcune tecniche che possono essere utili per chi soffre di…
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Inside Out 2 Psicorecensione
Inside Out 2 è un film che rappresenta su grande schermo l’esplorazione dell’emotività umana attraverso un approccio innovativo, creativo ed emozionante. Come psicologo, ritengo che il film offra spunti significativi per comprendere meglio il funzionamento dei processi psichici, specialmente per quanto riguarda lo sviluppo emotivo e la gestione dei sentimenti (in particolare nei più giovani).…
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Disturbo d’Ansia Sociale
Il disturbo d’ansia sociale, noto anche come fobia sociale, è una condizione psicopatologica caratterizzata da un’intensa paura di situazioni sociali in cui l’individuo potrebbe essere esposto al giudizio degli altri. Questa paura può portare a comportamenti di evitamento che compromettono significativamente la qualità della vita della persona. Eziologia del Disturbo d’Ansia Sociale L’eziologia del disturbo…
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Disturbo d’Ansia Generalizzato
Il disturbo d’ansia generalizzato è una delle forme più comuni dei disturbi d’ansia caratterizzato da una preoccupazione eccessiva e persistente che può interferire significativamente con le attività quotidiane. Eziologia del Disturbo D’ansia Generalizzato L’eziologia del disturbo d’ansia generalizzato è complessa e multifattoriale, coinvolge una combinazione di fattori genetici, biologici, psicologici e ambientali. I Sintomi I…
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Disturbo da Attacchi di Panico
Cos’è il Disturbo da Attacchi di Panico ? Il disturbo da attacchi di panico è una condizione psicologica caratterizzata da episodi improvvisi di paura intensa accompagnati da sintomi fisici e cognitivi. Questi attacchi possono essere debilitanti e influenzare in modo significativo la qualità della vita delle persone colpite. Eziologia L’eziologia del disturbo da attacchi di…